- rýchle vstrebávanie kreatínu
- zvyšuje tvorbu ATP
- zvyšuje silu a vytrvalosť
- 1 dávka obsahuje 5000 mg tri kreatín malát
- nezadržiava vodu ako kreatín monohydrát
Tri kreatín malát je zlúčenina tvorená väzbou troch molekúl kreatínu s jednou molekulou kyseliny jablčnej. V žalúdočnej kyseline sa väzba rozpadne a uvoľní sa čistý kreatín (nie kreatín monohydrát) a kyselina jablčná. Obe látky sa okamžite vstrebávajú cez črevá. Kyselina jablčná podporuje tvorbu energie ktorá je podstatná pre riadny výkon svalov, a podporuje účinnejšiu tvorbu ATP (adenozín trifosfát). Navyše kyselina jablčná pôsobí ako katalyzátor v Krebsovom cykle, kde sa tuky a glukóza premenia na energiu.
| Výživová hodnota: | v 100 g | v 5 g |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 300 kJ/300 kcal | 65 kJ/15 kcal |
| Bielkoviny | 0 g | 0 g |
| Sacharidy | 0 g | 0 g |
| Tuky | 0 g | 0 g |
| Tri kreatín malát | 100 g | 5 g |
Zmiešajte 5 g tri kreatín malátu s 200 ml vody alebo ovocného džúsu a užívajte 20 minút pred tréningom. V netréningové dni užívajte 1 dávku ráno.
Upozornenie:
Preparát skladujte na suchom mieste bez prístupu priameho slnečného žiarenia. Skladujte mimo dosahu malých detí. Prípravok nie je vhodný pre dojčiace a tehotné ženy, a pre osoby do 18 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť. Nesmie sa používať ako náhrada pestrej stravy.